[...] pozwol ze zadam ci pytanko bo zauwazylem ze sypiesz poradami z zakresu saa jak z rekawa. Wiec powiedz mi od jak dawna siedzisz w temacie w sensie praktycznym? Kiedy zrobiles pierwszy swoj cykl, ile cykli masz za soba i mniej wiecej jakie, w sensie stosowanych specyfikow? Pytam bo tak jak napisalem w praktycznie kazdym temacie dajesz rady, [...]
inni mają wyższe Wing Tsun (2 stopień mistrzowski) Wushu (2 stopień mistrzowski) jest więc w czym wybierać, o ile oczywiście jeszcze można się jeszcze zapisać. Zmieniony przez - tsailifo w dniu 2010-11-16 00:28:51
Na czym polega jazda na rowerze? Siadasz na rower (o ile masz), zaczynasz kręcić pedałami iii... i już. Jedziesz 8-O no i tak jedziesz przez określony czas. Nie wiem czego tu można nie zrozumieć.
to dokladnie ta waga: http://www.ceneo.pl/showPicture.aspx?productID=371747 ile proponujecie ?:) uzywana z 3 razy hehe jak nowa :P "Waga waży z dokładnością do 100g, dodatkowo na podstawie przyłożonego napięcia do nóg oblicza ilość wody, tłuszczu, mięśni i kości w ograniźmie - trzeba tylko wprowadzić swój wzrost, płeć i stopień aktywności. [...]
Mozna, pytanie po co i czy jest sens. Rzezbiac sie, jestes w stanie (cwiczac bardzo madrze, z bardzo dobra dieta) przybrac max 10-15% tyle miesa ile na treningu masowym. Nie lepiej zrobic czysta obcinke z zachowaniem miesni, i potem masowac w sposob inteligentny bez zatluszczania sie na wieprza? Ekonomiczniej i wydajniej a i efekty szybciej widac. [...]
4 x 4 kapsy jest git, szkoda ze tam jest mieszanka firmowa i nie ma podanego skladu wiec mozna tylko przypuszczas ile gram kreatyny jest w porcji w dzien treningowy walił bym XP przed i po treningu a CP z rańca DNT rano CP i kilka godz pozniej 4 kaps XP(lub na odwrót)
a co daje takie wystawienie:) jak co to znać będziesz mój adres:) niestety nie sprawdziłem na poczcie ile wysyłka kosztuje, strasznie dużo nauki, zaraz na necie sprawdze jak się da:) ogólnie jakby ktoś był bliżej to dalej aktualne bo kumpel ma identyczny gryf i też sprzedaje za tą samą cene:) więc można się zgłaszać jeszcze;) TO CO CHĘTNY KTOŚ [...]
[...] np miarka 50 ml, ma ok 22g białka i myślę że w innym przypadku będzie podobnie, to że na opakowaniu napisane porcja 35g nie oznacza że tyle trzeba przyjmować. Co do wody zrób tyle ile Ci się podoba, nawet i 200 ml powinno starczyć czy jak dla Ciebie np za słodkie to można dać i 400ml. ja leje z czajnika chłodna, jak nie ma to z kranu.
[...] jak po przeczytaniu ponad 2000 postów można zadawać tak idiotyczne pytania... użyj wyszukiwarki i dowiedz się na początku co to jest "kreatyna" jakie są jej formy oraz przeczytacj kilka z dziesiątek o ile niestetek podobnej treści postów w których pomimo lenistwa tego kto je swarzał i tak zostało bardzo wiele wyjasnione. pozdro!
To nie jest taśma co można cofnąć. Jedz więcej soli ona ma wpływ na ciśnienie (ale oczywiście bez przesady) I nie wiem co ci więcej poradzić. Ile masz lat ??
Niestety nie jesteśmy w stanie stwierdzić tego, ile żelatyny zostanie strawione przez Twój organizm. Teoretycznie nie mamy enzymów aby trawić ten rodzaj białka. Chyba, że jest już w formie hydrolizatu peptydów. W literaturze można się spotkać z wartościami 5-10 procent. Jakie jednak ma to znaczenie? Takie ilości kalorii nie są istotne dla naszego [...]
można, tylko najpierw trzeba zadać pytanie czy w Twoim przypadku nie będzie to strata kasy? jak długo się już odchudzasz, na ile szacujesz poziom bf? Kratę na brzuchu widać/coś tam widać? pzdr/
[...] spokojnie startować nawet na MO oczywiście zastępując ten środek X gramami innych supli. Cbum dodatkowo ma uszkodzone nerki i o dziwo udaje mu się wygrywać pomimo ryzyka skończenia na dializach. Pewnie tren podejrzewa o rozwalenie nerek a jest to możliwe bo kit wie ile on tego trena przybijał Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2023-07-27 21:22:16
[...] tak : 6:30 kanapki od 8 do 15 kanapki pożniej obiad ( jem to co dostane :D ) kolacja najczęściej Jajecznica, ale od teraz zaczynam jeść częściej ryż itp. Wcześniej wszyscy pisali, by brać 5gr kreatyny, ale nwm na ile ml wody mam to brać to jest bez różnicy czy mozna galonami pić? Zmieniony przez - DarkfireDead w dniu 2015-09-16 18:17:40
ile razy mozna zadawac jedno pytania. czlowieku popatrz sie na ta pierwszas strone z postami . jest chyba z 5 postow o testosterolu w tym jeden na samej gorze podwieszony.
